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秋天咳嗽就吃梨?营养师告诉你,这样吃才有效,之前都

发布日期:2020-09-13 02:44   来源:未知   

因为秋梨属于凉性食物,女性,尤其在经期前后还是不建议吃太多的!这时候用对方法才有效果,不会有副作用!

哈喽,大家好,我是小施妹,秋天大自然给与我们很多馈赠,比如秋梨!秋天空气越来越干燥,嗓子很容易干燥,导致干咳,非常的难受,这时候很多人都喜欢吃秋梨来润燥润喉!可是你知道吗?秋梨润燥也是有技巧的!

自制秋梨饮

材料

秋天咳嗽就吃梨?营养师告诉你,这样吃才有效,之前都白吃了!

1、放到榨汁机里榨成汁;

做法

2、喝的时候放点蜂蜜,即可享用。

胡萝卜,梨,蜂蜜